3-7 agosto 2022 Il lavoro di Primal ci accompagna a ritroso attraverso l’infanzia. Si tratta di un processo supportato dalla meditazione e influenzato sia dall’approccio occidentale di autoanalisi, che da quello orientale di consapevolezza. Porta allo scoperto le tematiche irrisolte, nodi interiori acquisiti da bambini, che ancora oggi influenzano in maniera determinante la vita emotiva, i comportamenti e le relazioni con gli altri e finiscono per avvelenare il rapporto con noi stessi e il mondo che ci circonda. Durante l’infanzia abbiamo imparato quali maschere adoperare per sopravvivere e questo può averci portato a perdere il contatto con delle parti del nostro essere vitali, spontanee ed originali. Lo scopo di questo metodo è aiutarci a rientrare in contatto con la nostra essenza, le risorse interiori e ritrovare parti vive e gioiose integrandole nella nostra consapevolezza di adulti. Il filo d’oro del percorso di guarigione di queste tematiche è la meditazione, la quale consente di trascendere le antiche identificazioni che ora impediscono di fluire spontaneamente con le richieste sempre diverse della vita, sviluppare compassione per il bambino che eravamo e allo stesso tempo acquisire risposte più adatte alle nostre situazioni quotidiane lasciando andare le vecchie credenze sui nostri limiti e sul mondo, gli schemi […]
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Partecipai alla Primal per la prima volta nel 1994 a Poona, in India, nell’ashram di Osho. Si trattava di un gruppo catartico di 10 giorni, estremamente intenso, teso ad esplorare l’infanzia e i suoi esiti nella personalità e percezione del mondo del partecipante. Fuori dalla struttura di lavoro dovevamo stare in totale silenzio e seguire regole precise, tra le quali praticare tre meditazioni al giorno. Fu un lavoro introspettivo potente ma iniziai ad amare questa tecnica solo assistendo, traducendo e partecipando ai gruppi di Premartha e Svarup, che poi diventarono i miei insegnanti. Il livello di profondità, umanità ed intelligenza con cui hanno sempre proposto i loro gruppi, nonché sviluppato la tecnica, ha pochi pari nel mondo delle terapie “alternative”. Nel loro modo di insegnare c’era uno spazio di trasmissione che andava oltre il puro insegnamento nozionistico e spingeva ad usare l’intuizione e lo spazio meditativo quanto la tecnica. Con il tempo ho imparato ad integrare in questo lavoro tutto quello che apprendo nel mio processo di studio infinito, a partire dall’incredibile meditazione del cuore per cui è stata mia insegnante Leela Lovegarden. La meditazione del cuore è uno strumento profondo di accettazione di sé, in cui si impara […]
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